goha مؤسس الموقع
علم بلدك : الجنس : نقاط : 18985 عدد المساهمات : 2836 السٌّمعَة : 22 تاريخ التسجيل : 30/07/2009 العمر : 35 https://goha.ahlamontada.com
| موضوع: فوائد النوم في الظلام الإثنين 14 سبتمبر 2009, 4:54 am | |
| فوائد النوم في الظلام اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
المصدر :موقع أفاق عربية | |
|
ابن فلسطين عضو خاص
علم بلدك : الجنس : نقاط : 11155 عدد المساهمات : 217 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 02/08/2009 العمر : 56
| موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام الثلاثاء 15 سبتمبر 2009, 8:09 am | |
| مشكوووووووور اخى موضوع حلو | |
|